Sylvia is kinesioloog en heeft zelf veel cursussen en opleidingen gevolgd. Het was een zoektocht naar wat het beste bij haar past en hoe je om kan leren gaan met haar gevoeligheid. Ze is therapeut die de Freriks Methode heeft
Gwen werd gevraagd door Stef, om mee te werken in een groep coaches die werken met de Freriks Methode en merkte dat er deuren werden geopend nadat ze in een burn-out raakte.